專家教你如何選購床墊

請了幾星期的長假去看女兒，回店裡上班時，得知一位客人急著找我。通話後才知道他要送我一瓶紅酒及一盒巧克力糖做為我替他挑床墊的禮物。 真有意思，因為我幫他挑的新床墊不但解決他多年來的背痛問題而且可以讓他一覺到天亮。其實，應該是我謝謝他給我生意做；但是，他出錢買東西，還反過來要送禮給我…真是少見。不過客人的心意著實讓我樂了好幾天。

挑選適合的床墊其實也是一個大學問，一般來講妳的睡姿可以決定那種床墊會較適合於妳。第一種是趴睡應該挑選較硬的床墊，多年來美國醫生都鼓勵出生的嬰兒趴著睡，所以養成不少趴睡的群衆。但是後來發生不少嬰兒因為頸部不夠健壯無法完全轉臉，而造成窒息事件，現在醫生已不鼓勵此睡法，此睡法的好處是可以將臉型改瘦。

第二種是側睡，較適合的床墊是中等軟硬的，過硬的會造成手部血液循環不順，因為側睡者偶而會將手臂壓在身體下面，不過側睡是對身體最安全的最佳姿勢。

第三種是仰睡或躺睡，是最須要選對床墊的一種。仰睡時將我們的脊椎骨承受在自己的體重之下，由於我們的脊椎骨是 "S" 型的，如果脊椎骨之下沒有足够的東西來支持凹入的部份，妳的脊椎骨一定仍然無法放鬆，而造成其它的肌肉也十分緊張，鐵定妳隔天起來一定睡眠不足、腰酸背痛、無精打彩。

如何選對床墊是因人而異，必須自己親自試床，多花點時間與專家溝通，一定可以挑到適合於你的好床墊。它比車子便宜多了，但用的時間是比車子多了好幾倍，而且對你身體能得到的好處的價値點是車子無法提供的。

台灣目前也有不少美國知名的床墊公司（席夢思Simmons、舒達Sealy、席伊麗Serta ）在專賣店或各百貨公司都有行銷網。（作者：林宗民）

 

林宗民在美國賣床墊獲得客人感謝，收到一瓶紅酒及一盒巧克力糖當禮物。

百貨公司床墊銷售部門。

等百貨公司促銷季節可享一半優惠。

各式各樣的床墊任君選擇。

請專家提供意見。