台中市國際花毯節與新社花海節

100年新社花海節訂於11/12起展開，活動時間自100 年11 月12 日（週六）起至100 年12 月11 日（周日）止，涵蓋5個週休假日。

花海主展區除了30公頃的花海景觀之外，今年並與台中市國際花毯節合辦，百年新社花海節將比往年更盛大更亮眼，此外，去年廣受好評的主題館，今年仍然設立了七個館，「農村好幸福館」、「仙履奇緣館」、「蕨黛鳳華館」、「富麗農園」、「阿木懷森館」、「農村好幸福館」再加上休閒農業的「農業休閒館」主展台中市六大郊區的休閒農業及旅遊。百年花海延續樂活休閒與農業發展出「卓越、健康、樂活」的農業主軸，延伸出「活力向前、身心健康、樂在生活」的活動精神。

指導單位：行政院農業委員會
主辦單位：農委會種苗改良繁殖場、台中市政府
協辦單位：行政院農業委員會林務局東勢林區管理處、行政院農業委員會水土保持局臺中分局、新社區農會、東勢區農會、和平區農會、石岡區農會、太平區農會、新社區休閒農業導覽發展協會、大甲鎮匠師的故鄉休閒農業區產業促進發展協會

2011/11/13，那一天，劉守村開著 BMW X5 與她女兒到家中接我到中興嶺的新社參觀花海及花毯節。

我們先到住在新社的陳德勝先生家中，陳德勝原本在新天地餐廳擔任西點主廚，就讀中州科技大學時與劉守村成為同學，畢業後留在學校擔任餐飲廚藝系的助理教授，從此改變人生方向，致力於教學及研究工作，積極充實自己發表論文及作品集。

新社地區的居民很多都是由清泉崗空軍基地附近的村莊搬遷過來的，在這個緊接台中市大坑風景區的山頂，是一處寬闊有如世外桃源的盆地，與陸軍第十軍團司令部及營區相鄰，經常可以看到陸軍航空隊的直升機在上空盤旋。這裡也是農委會種苗改良繁殖場的主要據點，許多農地都是用來種植各種農作物的種苗。

台中市政府升格之後，首度在此舉辦花毯節，配合已經舉辦七年之久的新社花海節同時辦理。很高興在台中地區有這樣一個地方可以看到一片花海，在我心中覺得應該成為固定的展覽場所，讓遊客每天都可以到此地遊覽。

手機自訂鈴聲

我這個人有些牛脾氣，認定可行的事務會想盡辦法去完成，尤其是電腦產品有一定的邏輯功能，只要找到方法就可以達到自己的願望。

自從買了Apple 的 iPhone 4 及 iPad 使用之後，到12月底就將屆滿一年的時間，事實上還沒有完全摸透這些產品所提供的使用功能。不過一開始我就將許多原先擁有的光碟歌曲灌錄在 iTunes 裡面，同步到 iPhone 4 及 iPad 產品，有空的時候可以插上耳機聆聽自己喜歡的歌曲。又下載 Youtu Radio 的 App 軟體，只要想得出歌名，就可以聽到許多不同歌唱者的演唱，在音樂方面提供了非常方便的工具。

我喜歡聽王傑唱的「忘了妳忘了我」這首歌，它的前奏剛好30秒，最適合當手機的鈴聲，而且響起來的時候與眾不同，聲音又由小而大，在還沒有吵到人時就可以接聽。從買到 iPhone 4 時，我就想辦法將這首歌設定完成，之後也就忘記整個設定的方法及過程。

Apple 公司的軟體也會經常修改，發佈新的版本提供更新，新版本總會修正一些錯誤及提供一些新的功能，因此我都會隨時上網更新，例如新的版本就會提供氣象、股市、簡訊的即時訊息。

只是當我下載 Safari 5.0.1 及 iTunes 10.5.1.42 幾乎是全新設計的版本軟體之後，我原先設定的手機鈴聲竟然消失了，想盡各種方法都無法重新設定，讓我的手機只能響起愚蠢的木琴聲，簡直是在考驗我的耐性。最後我下定決心在半夜起床，一定要達成我的目標。最初的問題是可以在音樂的資料庫裡面製作出手機的音樂檔案，卻無法同步到手機的資料庫，於是我將一些在製作過程中多餘的音樂檔案資料刪除，終於可以同步到手機的資料庫，然而手機當中的聲音設定卻找不到自訂的這首歌曲，當然也就無法指定為手機鈴聲，讓我快要氣炸了。偏偏 iPone 4 手機只能和我專用的個人電腦配對，不能去找專家幫我解決這個問題。

最後背水一戰置之死地而後生，將手機全部資料刪除回復成原始設定，然後再花很長的時間與電腦儲存的資料庫同步，看到跑馬燈上有這首歌名經過，心想大概沒有問題了。等手機同步完成重新開機，終於在聲音設定的檔案當中看到這首歌，讓手機鈴聲回到我心愛的「忘了妳忘了我」這首歌。

問題解決了，成就感就是擊敗困難的挑戰。

中央公園競圖插曲回應

2011/10/07 網誌寫到「中央公園國際競圖的插曲」這篇文章，有讀者回應如下。

燃燒的小宇宙：

那請教你問過何友鋒教授為何本案會遲到嗎？光憑方面片面的說法，就可以說出「最該譴責的是何友鋒建築師事務所」這種不負責任的話？希望你搞清楚整個事情的來龍去脈再作評論！

 

關於這件事情對我而言，真的是只聽到片面之言，並沒有向素昧平生的何友鋒教授求證，聽取整個事情的來龍去脈。大家都認為台灣的合作廠商將設計圖超過時間送達，以致英國團隊因為違反規定而被取消資格。

如果英國團隊被取消資格的原因，只是因為送件時間超過九分鐘，當然要歸責於負責這項工作的人員及單位，其他理由並不能改變這項事實。也不能責怪主辦單位太沒有人情味，即使第二階段的入圍團隊是被邀請前來的。

我問過都發局的人員為何會有這樣的狀況發生？得到的結果都是因為違反規定執法從嚴，否則會對遵守規定的人無法交代。

之前我沒有想到去請教何友鋒建築師事務所，關於為何會因遲到被取消資格，以及事後有什麼補救措施沒有？因為重點只放在送件超過規定時間而已，不管是工作忙碌到最後一刻才完成資料打包，或者是送件人員在路上遇到交通阻塞，主辦單位都不會因此而改變決定，更何況是我。

不過如果有機會，我也想知道本案會遲到的原因，說出來讓大家評評理，讓大家注意一下，不要再發生同樣不好的狀況。

林金灥之女林鳳嘉

高中同學林金灥﹝土匪叔叔﹞之女林鳳嘉，日前帶著十歲女兒 Shasha 及四歲的 Nana 由美國回台探親。二位外孫女自行規定在台期間不准說英語，否則要受罰。

11月25日晚間，林金灥邀請幾位好友到天津路的譚英雄麻辣火鍋店聚餐，Shasha 年紀雖小，卻告訴大家說她自己會做早餐，專長是烹調雞蛋的各種做法。

林金灥﹝土匪叔叔﹞之女林鳳嘉，帶著二位外孫女 Shasha 及 Nana 在譚英雄麻辣火鍋店合影。

小學同學林建興

2011/11/20，在林佳龍競選立委總部成立的那一天，我也來到宜寧中學前的南平路口處，競選總部封街造勢熱鬧非常，支持民眾不停的湧入，不知道是動員成功，還是百姓大旱望雲霓？不過台灣的選民在藍綠支持者的比率上似乎各佔一半。

在這有如節目慶典的場合，我也混在裡面看熱鬧，競選總部後援會在後面準備了炒麵及焢豬肉要招待支持者，看起來很好吃的樣子，李老師以為他有某些特異功能，三番兩次帶著我進去，試圖滿足我的要求先來一碗，結果工作人員管控嚴格，說不可先給就是不給。

就在人海茫茫當中，忽然有一位歷經風霜的老人家過來和我打招呼，先叫了我的姓名之後，立刻報上自己的名字是「林建興」，幸虧我頭腦的記憶體尚未完全老化，在資料庫裡面馬上查出他是我的小學同學，若是光看外表，要我猜出他是誰恐怕無解。

除了記得他是我的小學同學之外，畢業之後的互動完全沒有印象，但是他對我的狀況卻是掌握得很好。他說從小就覺得我不是平凡的人，我勸過他作生意買設備不一定要買全新的，所以他知道我作生意不會浪費，他也知道我當糕餅公會的理事長做得有聲有色，最重要的是根據他對我的研判，我不可能是民進黨員。這傢伙真是利害的狠角色，居然能夠看穿我的私密。後來他又分析說，我是獨來獨往的個性，有自己不一樣的見解，不可能參加黨派當盲從的追隨者。天啊！這個人莫非已經暗中觀察我的為人處事半個世紀之久了。

我也是一位不平凡的人物，要寫這篇網誌就可以找出林建興在1961年小學畢業時候的照片，對照他現在的面貌，看看人老了會有甚麼變化。

現在的林建興。

小學畢業時的林建興。

非營利組織 NPO

非營利組織或非牟利機構（Non-Profit Organization，NPO）是指不是為組織所有者營利為目的的組織，它的目標通常是支持或處理個人關心或者公眾關注的議題或事件，因此其所涉及的領域非常廣，從藝術、慈善、教育、政治、宗教、學術、環保等等，分別擔任起彌補社會需求與政府供給間的落差。

與通常認識的所不同，實際上非營利組織的運作與企業一樣是需要產生利益，但區別在於非營利組織是為組織倡導的服務對象和服務內容而產生利益，這一點通常被視為這類組織的主要特性。然而，某些專家認為將非營利組織和企業區分開來的最主要差異是：非營利組織受到法律或道德約束，不能將盈餘分配給擁有者或股東，因之而具有獨立、公共、民間等特性。

因此，今日社會中，非營利組織有時亦稱為第三部門（the third sector），與政府部門（第一部門）和企業界的私部門（第二部門），形成第三種影響社會的主要力量。

非營利組織還是必須產生收益，以提供其活動的資金。但是，其收入和支出都是受到限制的。非營利組織因此往往由公、私部門捐贈來獲得經費，而且經常是免稅的狀態。私人對非營利組織的捐款有時還可以扣稅。﹝摘自維基百科﹞

無語問蒼天

何先生您好:

我是某所大學的學生，正在做一份關於台灣麵粉產業的報告，在搜尋資料時發現台灣麵粉公會所提供的資料不敷使用，意外從網路上搜尋資料時有閱讀到何先生在部落格寫的一篇文章，得知何先生曾撰寫台灣麵粉工業發展史，不知是否能像何先生索取其資料，以供學生作為報告的參考資料。

如果方便的話，是否能請您將資料寄到此信箱，麻煩您了!!!

敬祝  平安   快樂

各位讀者，我到底應該怎麼做才好呢？

某同學您好：

我是某家公司的員工，正在做一份關於改善家庭生活的工作，在搜尋資料時發現我們這家公司所提供的薪資不敷使用，意外從網路上搜尋資料時有閱讀到某同學在電子信箱寫的一篇文章，得知某同學家境似乎不錯予取予求，不知是否能向某同學索取其資金，以供本人作為改善家庭生活的額外補助。

如果方便的話，是否能請您將款項寄到此帳戶，麻煩您了!!!

敬祝  平安   快樂

如何挑選適當的床墊

甚麼時候該換新床墊？如何挑選適合的床墊呢？床墊的平均壽命是多久？ 該花多少錢買床墊呢？ 當被知道我在 Sears 的床墊部門工作了八年，這些問題常常被用來與我做交談的話題，似乎有被認定為「床墊達人」的感覺。後來想一想也該受之無愧，因為八年來我看過、或試躺過的床墊總數量，相信絕無朋友可與我相比。

睡眠佔人生三分之一時間，沒有良好的睡眠品質將讓你無精打采；精神不振；思考緩慢；進而延伸成身體的疼痛，改善睡眠品質莫過於擁有一張可以讓你能舒舒服服一睡到隔天，而不用數羊的床，所以當你有下列的情況時你就該考慮換新床墊了。

1. 當你隔夜有足夠睡眠時間，不過早上起來時仍然感到十分疲倦，而且全身腰酸背痛。
2. 在沒有咖啡或濃茶影響下晚上睡覺時仍然輾轉難眠，反覆換姿勢，無法很快入眠。
3. 你床墊的彈簧會發出聲音或是床墊的某些部份有明顯下凹的現象，尤其肩膀及臀腿部。
4. 你發現飯店旅館的床或你家的沙發以比你自己的床舒服。
5. 你的床已經使用超過十年了。

如何選適合你的床墊呢？一般從一個睡覺的姿勢，可以決定該挑選那類的床墊。幾年前奧克拉荷馬州大醫學院發表一份關於睡眠品質的論文，稱人類的睡姿大體可分為三類：腹睡﹝stomach sleeper﹞、側睡﹝side sleeper﹞及仰睡﹝back sleeper﹞。這份報告目前已成為我們公司用來教育床墊部員工的教科書，由於不同的睡姿床墊的軟硬度也必須做適度的調整：

一、腹睡：也就是趴著睡。歐美人較習慣如此姿勢，主要原因是嬰孩剛出生時為了不讓他們受到驚嚇醫院都建議讓他們趴著睡，久而久之也成了習慣。從小趴著睡可養出較好看的臉型可以縮剪肉餅臉的闊度，不過也有些嬰兒因此而窒息喪命，此種睡者必須選擇硬的床墊，枕頭則適用較軟的為宜﹝嬰兒則不使用枕頭﹞。

二、側睡：此種睡姿是三個姿勢裡面最被推薦的一種，因為它是最安全的睡姿，它具有保護體內器官及較能幫助脊椎骨放鬆壓力的姿勢，由於此睡姿有時候身體可能會壓著手臂，因此床墊必須選稍為軟一點，不宜太硬以免影響血液循環不良。

三、仰睡：此種睡姿是最常見的，適於此睡姿的床墊是要用比側睡更厚的床墊。一般市面上見到的加厚床墊稱為「Pillow Top」或「Euro Top」，它有軟也有硬，可依人而擇，是專門為仰睡者專門設計的。由於人體的臀部、 腰及肩膀三處的肌肉多少不同，當你仰睡時，太硬的床墊會讓身體曲線處不能貼到床面，以至脊椎骨不能放鬆休息，而造成身體的不舒服，長期的不舒服會進而延長成腰酸背痛的症狀。

在美國一般中等以上的床墊應該有十年的保證期，不管床墊多好，多貴用久都會失去它的功能而且會累積塵蟎﹝dust mites﹞，所以每十年就該換新的床墊。

那麼該花費多少錢買新床墊？這是一個見仁見智的問題，由於各個人的價值觀不同，同樣是內褲，「維多莉亞的秘密」要價 $20 美元一件；但是廉價商店可買到 $10 美元三件。雙方都擁有它們自己的客源，維多莉亞的秘密比較貴是不是就比較好？ 我看也不見得，姑且不提它們的價差，不過我相信雙方的顧客會買一定有一個共同點，就是肯定它的價值，如果不舒服就是免費也沒有人會穿的。內褲與床墊有類似之處是它們不像包包或名車，不是人人都看得到所以只要舒服自己喜歡就好，不必先標籤它的價位，另外切記別人認為舒服的床墊不一定就適合你。

最後，我的建議就是：

1. 如果你有睡覺的伙伴，最好攜伴一同試床，這樣才可以找到兩人都喜歡或彼此都可以接受的床墊。
2. 多跑幾家店，聽聽客服人員傳授﹝售﹞的床墊知識，畢竟買床不像買衣服，沒有人會常常買，聽多了你多少會了解他是不是可以信賴或只想賺你的錢。
3. 注意售後服務，萬一你做了錯誤的選擇，是否在一定期限內可以退貨或有免費換床的機會？ 如果有收費是多少？有幾年的保固期？又如果在保固期間發現瑕疵要找誰連絡？﹝林宗民於西雅圖11/18/2011﹞

右邊的床墊是較適合趴睡者的硬床；而左邊是 PillowTop 較適合給仰睡者用的。

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中區再生要研究環境心理學

環境心理學是研究環境與人的心理和行為之間關係的一個應用社會心理學領域，又稱人類生態學或生態心理學。這裡所說的環境雖然也包括社會環境，但主要是指物理環境，包括噪音、擁擠、空氣質量、溫度、建築設計、個人空間等等。

環境心理學是從工程心理學或工效學發展而來的。工程心理學是研究人與工作、人與工具之間的關係，把這種關係推而廣之，即成為人與環境之間的關係。

環境心理學之所以成為社會心理學的一個應用研究領域，是因為社會心理學研究社會環境中的人的行為，而從系統論的觀點看，自然環境和社會環境是統一的，二者都對行為發生重要影響。雖然有關環境的研究很早就引起人們的重視，但環境心理學作為一門學科還是20世紀60年代以後的事情。

噪音是許多學科所研究的課題，也是環境心理學的主要課題，主要研究噪音與心理和行為的關係問題。從心理學觀點看，噪音是使人感到不愉快的聲音。對噪音的體驗往往因人而異，有些聲音被某些人體驗為音樂，卻被另外一些人體驗為噪音。研究表明，與強噪音有關的生理喚起會干擾工作，但是人們也能很快適應不致引起身體損害的噪音，一旦適應了，噪音就不再干擾工作。

從心理學角度看，擁擠與密度既有聯繫，又有區別。擁擠是主觀體驗，密度則是指一定空間內的客觀人數。密度大並非總是不愉快的，而擁擠卻總是令人不快的。

處於同樣密度條件下的人，如果使他感到他能對環境加以控制，則他的擁擠感會下降。一般說來，擁擠不一定造成消極結果，這與一系列其他條件有關。社會心理學家還研究諸如城市人口密度以及家庭、學校、監獄等種種擁擠帶來的影響和社會問題。

建築結構和佈局不僅影響生活和工作在其中的人，也影響外來訪問的人。不同的住房設計引起不同的交往和友誼模式。高層公寓式建築和四合院佈局產生了不同的人際關係，這已引起人們的註意。國外關於居住距離對於友誼模式的影響已有過不少的研究。通常居住近的人交往頻率高，容易建立友誼。

房間內部的安排和佈置也影響人們的知覺和行為。顏色可使人產生冷暖的感覺，傢具安排可使人產生開闊或擠壓的感覺。傢具的安排也影響人際交往。社會心理學家把傢具安排區分為兩類：一類稱為親社會空間，一類稱為遠社會空間。在前者的情況下，傢具成行排列，如車站，因為在那裡人們不希望進行親密交往；在後者的情況下，傢具成組安排，如家庭，因為在那裡人們都希望進行親密交往。

空氣污染對身體健康的影響早已引起人們的註意，但其心理後果卻剛剛引起重視。1979年羅頓等人的研究表明，在某些條件下，空氣污染可引起消極心情和侵犯行為。

一些研究表明，溫度與暴力行為有關，夏日的高溫可引起暴力行為增加。但是當溫度達到一定點時再升高則不導致暴力行為而導致嗜睡。溫度也與人際吸引有關，在高溫室內的被試者比在常溫室內的被試者易於對他人作出不友好的評價。 ﹝摘自MBA智庫百科﹞